Le « coaching » pourrait être défini comme une méthode d’accompagnement qui aide les personnes à définir et à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels de manière fluide et relativement rapide. Il s’agit d’une approche qui place la personne accompagnée au centre de la relation avec le coach en la rendant active, autonome et entièrement responsable de ses choix.

Au départ d’outils qui lui sont propres, un coach invite toute personne qu’il accompagne à se poser les questions qui l’aideront, par la découverte d’elle-même, à définir ses objectifs, à identifier la façon de les atteindre et les actions à mettre en pratique pour y parvenir.